avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
И опять котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

И опять котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#жарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудки куриное филе 1-2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Хлеба (у меня отрубной) 2 ломт.
  • Мука 1 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Зелень, укроп, петрушка или кинза

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриное филе промыть, нарезать, пропустить через мясорубку, лук тоже пропустить через мясорубку, добавить яйцо, муку, сметану.
2
Замочить 2 ломтика хлеба в горячей воде и добавить в фарш, нарезанную зелень, соль, перец, всё перемешать хорошо.
3
Жарить на сковороде с растительным маслом, с двух сторон.
4
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 48
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями