Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочный и вкусный жареный хек без хлопот
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна Рогулёва
Очень просто, но сочно и вкусно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хека 4 шт.
- Чеснока 3 зуб.
- Лимон 1
- Растительное масло
- Панировочные сухари
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Тушки хека почистить, помыть, положить в глубокую тарелку, добавить давленный чеснок и сок 1/2 лимона. Оставить на 15-20 минут. Посыпать сухарями, перемешать. Выложить на разогретую с маслом сковороду. Обжарить с обеих сторон до золотистого цвета. Подать с ломтиками лимона. Приятного аппетита.
2
Если Вам понравился рецепт, буду рада видеть Вас моим подписчиком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851726
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
