avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Коктейль
Коктейль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Коктейль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Асият Османова 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 2
  • Молока(у меня овсяное шоколадное) 200 мл
  • Кунжут (я на глаз, 2-3 щепотки)
  • Мягкий творог 200 г
  • Мед 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
Все положить в блендер и перемешать. Мед можно регулировать, 2 ст л. Для меня было сладко,а детям понравился 🍹. Октейль. Вкусный и полезный.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями