avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с рыбным филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная капуста с рыбным филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alenuschka
ЭТО блюдо было у нас на обед. Было очень вкусно, готовьте, вам понравится. #вторыеблюда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 1/2 кочана
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Колбаса любая 200 г
  • Масло растит 3 ст. л.
  • Помидоры свежие 1-2 шт.
  • Паприка красная 1 шт.
  • Соль, перец, лавров 1 лист.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
А на обед у нас капуста тушеная с колбасой и рыбное филе Приготовление: Лук мелко порезать кубиками. Морковь потереть на крупной тёрке. Капусту нашинковать.Колбасу порезать соломкой. В казанке нагреть масло, обжарить лук и морковь на сильном огне 2-3 минуты.
2
Затем добавляем капусту и продолжаем жарить. Добавить колбасу, специи, хорошо перемешать. Тушить под крышкой 5 минут на медленном огне. После чего добавить нарезанную паприку и томаты, перемешать и тушить еще 5 минут. Выключить огонь и оставить на плите на 10 минут. Приятного аппетита !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями