Фаршированные кальмары с зеленой фасолью

Фаршированные кальмары с зеленой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Бондаренко
1 час
5 порций
6

Ингредиенты

кальмаров 5 шт
яйца 2
луковицы 2
крабового мяса 200 гр
риса 80 гр
зеленой фасоли 300 гр
сметаны 200 гр
чеснока, соль, перец 3 зубчика
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Лук порезать кубиком и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
2
Рис отварить промыть.
3
Яйца отварить и нарезать кубиком.
4
Крабовое мясо тоже нарезать кубиком.
5
В миске соединить рис, лук, крабовое мясо, отварное яйцо и 3 ст л сметаны, посолить, поперчить и перемешать
6
Кальмаров предварительно размороженных, положить в кипящую воду и варить 1 минуту. Затем воду слить и опустить кальмаров в холодную воду. Почистить и промыть в проточной воде.
7
Нафаршировать плотно кальмаров полученной массой, уложить в форму для запекания.
8
Чеснок потереть на терке и смешать с оставшейся сметаной.
9
Кальмары смазать сметаной с чесноком.
10
Остальную сметану перемешать с предварительно растаявшей фасолью.
11
Фасоль выложить вокруг кальмаров.
12
Поставить в разогретую до 180℃ духовку на 40 минут.
...
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!