Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь (рыба) под сметанным соусом и макаронами
Рецепт с фото пошаговый
Автор ❤️Анна Мир ❤️
#кукпад3 С днём рождения Кукпад.🎇
+/- 2 часа
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Макароны любые
- Вода
- Соль
- Морских окуней или другой любой рыбы 8 шт.
- Нежирной сметаны 500 мл
- Свежего укропа или замороженного 1 пуч.
- Растительное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Варим макароны. В кастрюлю налить воды посолить и дать чтоб закипело, положить макароны и варить до готовности, промыть под горячей водой. Готово!
2
Очистить окуней, отрезать головы и плавники, убрать внутренности промыть, посолить и дать постоять примерно 10 мин.
3
Готовим соус. В миску выливаем всю сметану солим по вкусу, промываем укроп если свежий, и мелко измельчаем. Добавляем в сметану все перемешиваем соус готов.
4
Рыбу кладем на глубокий противень и запекаем в духовке до полуготовности при 180 градусов, с двух сторон ну это примерно по 10 минут. После заливаем все соусом.
5
И ставим в духовку ещё примерно на 10 минут. Рыба готова.
6
Подавать окуня с макаронами или другим любым гарниром, полить соусом. Готово. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82139
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
