avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели-гречаники в горчичном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели-гречаники в горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Бурлакова
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отвариваем гречу. Морковку чистим, натираем на тёрке. Лук чистим, мелко режем.
2
В глубокой миске смешиваем фарш, морковь, лук, гречу. Добавляем соль и специи. Хорошо вымешиваем фарш. Отбиваем.
3
Формируем тефтели, выкладываем в сковородку. Делаем заливку. Смешиваем томатную пасту и горчицу, добавляем 2 стакана воды. Заливаем получившимися соусом тефтельки.
4
Тушим на среднем огне под закрытой крышкой 30 минут. Затем посыпаем измельченной зеленью и тушим ещё 5 минут.
5
Тефтели-гречаники получаются очень вкусными и сочными😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями