2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Льняная каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надя Шкуратова
#завтраки
Безумно вкусный и нереально полезный завтрак!!!👍
1 порция
3
Ингредиенты
- Семя льна 3 ст ложки
- Вода или молоко(я брала йогурт домашнего приготовления) 100 мл
- Банан 1 шт
- Финики 3 шт
- Любые ягоды по желанию
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Семена залить на ночь водой или молоком.
2
Утром добавить туда же банан, финики, ягоды (я добавила курагу) и перебить хорошенько блендером до однородной консистенции.
3
Каша готова. Украсить по желанию. Если недостаточно сладкая, можно добавить стевию или немного мёда. 😊Очень вкусно, советую попробовать этот чудо-завтрак.👍💯🥣☕
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861646
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
