avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Медальоны из говядины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Медальоны из говядины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирма Кот
Идеально на завтрак обед и ужин.
2 часа
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
38 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вырезка говяжья 0,5 кг
  • Луковица 1 шт.
  • Гречка 150 г
  • Базилик свежий 20 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Маринуем мясо. Нарезать мясо, добавить соль, перец, базилик, лук.
2
Отварить гречку.
3
Жарим мясо на Гриле.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями