Тушеный минтай. Идеальная рыба для похудения
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена Солдатова
Очень вкусная и нежная рыбка
20 минут
2 порции
Ингредиенты
- Минтай 2 шт
- Морковь 1 шт
- Лук 1 шт
- Воды 150 мл
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
На сковороде обжарить лук морковь, слегка. Порезать рыбу кусочками и выложить сверху.
2
Добавить воды пол стакана, накрыть крышкой и через 15 мин. готово. Без соли и специй получается очень вкусная нежная рыбка.😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812012
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!