Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП-пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни
Высокобелковый десерт, с которым можно похудеть. 20 грамм белка на порцию.
10 минут + ночь
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
16 г
0 %
1 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 0% 200 г
- Желатин 15 г
- Коктейль herbalife nutrition шоколад 4 мер. л
- Овсяно-яблочный напиток herbalife nutrition 2 мер. л
- Черники 50 г
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Готовим отдельно желатин по инструкции на пачке.
2
Творог, коктейль и ОЯН взбиваем в блендере.
3
Потом смешиваем с желатин остальной массой в формочке. Добавляем ягоду.
4
Ставим на ночь в холодильник.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881442
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
