Куриные крылья в маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#меню #рецептдня
40 минут
1
Ингредиенты
- крыло куриное 10-12 шт
- соль
- перец чёрный
- сухой чеснок
- кориандр молотый
- имбирь
- ч. л.мёд 0.5-1
- ст л соевый соус 1
- ч. л.бальзамический уксус 0.5
- ч. л.горчица 1
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Крыло моем, даём воде стечь. Все специи и приправы добавляем к крылу и перемешиваем. оставляем на 20 - 30 минут мариноваться.
2
Ставим на слабый огонь, сковороду Вок у меня от iCook. Крыло выкладываем на дно и стенки сковороды. Добавляем немного воды 50 мл. Ставим в сковороду решётку.
3
Гречневую крупу промываем. Заливаем горячей водой и ставим на решетку. Гречка будет готовиться на решётке, на пару. Жидкость должна выпариться.
4
Крылья и гречка готовятся одновременно. Очень удобная посуда, для приготовления здоровой пищи.
5
Вот такие крылья у нас приготовились. 5
6
Вкусные, полезные крылья для здорового питания у нас получилось. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861600
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Отличный рецепт! 😊 Спасибо) Готовили еще что-то вкусное? Поделитесь, очень жду ваши вдохновляющие рецепты😉
29 сентября 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!