Минтай с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор gotovimvkysno7
#игры #второе
Ингредиенты
минтай 800 гр
небольших морковок 5 шт
небольших луковиц 5 шт
помидор 5 шт
чеснока 4 зубчика
растительного масла 50 гр
воды 100 мл
Соль, перец, зелень
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Нам нужно: минтай, масло растительное, помидоры, лук и морковь, чеснок, немного соли и перец.
2
Морковь натираем на тёрке, лук нарезаем кубиками. Обжарим лук и морковь в сковороде и добавляем нарезанные помидоры тушим 2 минуты вольём кипяток. Соль и перец тоже будут кстати. Тушим 3 минуты, и соус готов.
3
На дно формы для запекания поместим немного растительного масла, выложим половину овощей и нарезанный чеснок. Рыбу очищаем от внутренности и плавников режем порционными кусочками немного солим.
4
На овощи выкладываем кусочки рыбы. Закроем всё второй половиной овощей. Форму с минтаем и овощами поставим в духовку на 40 минут при 220 градусах. Подаём с зеленью. Рыба хороша как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита😉
4.98668
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
оставил(а)
Добрый вечер! Очень вкусная рыбка получилась! Спасибо за рецепт! 🤝🤗💐
7 августа 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!