Запеканка из кабачков с курицей и помидорами

Name: Запеканка из кабачков с курицей и помидорами
Ingredients: кабачков; куриного филе; яйца; кефира 1%; лук; больших помидоров; томатной пасты; сыра; соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диляра

Рецепт полезной, простой и очень вкусной запеканки. 😉

Ингредиенты

кабачков 5

куриного филе 400 г.

яйца 4 шт.

кефира 1% 150 г.

лук 3 шт.

больших помидоров 2-3

томатной пасты 2 ст.л.

сыра 100 г.

соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1️⃣ Куриное филе смолоть в фарш. 2️⃣ На терке натереть кабачок, отжать сок, посолить, перемешать. 3️⃣ Нарезать кружочками помидоры. 4️⃣ Нарезать мелко лук. 5️⃣ Готовим смесь для заливки: яйца взбить с кефиром, посолить. 6️⃣ На сковороде обжарить лук без масла. Добавить куриный фарш. Посолить, поперчить. Все обжарить. Добавить томатную пасту и все перемешать.

7️⃣ Выкладываем на противень по слоям: тертый кабачок, обжаренный куриный фарш, тертый кабачок, помидоры, смесь для заливки, сыр. 8️⃣ Выпекать при 180 С 30-35 минут. Приятного аппетита! 😋

...