1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Книга Ольга
Невероятно вкусное блюдо и в холодном виде ❤
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш минтая в брикете кг
- Кабачок,
- Помидора 3
- Луковица
- Яйца 4
- Сыра 150 г
- Свежая зелень
- Чеснок
- Майонеза 3 ст. л.
- Специи по вкусу
- Растительного масла немного
- Муки для соуса немного
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Фарш в брикете нарезаем на кубики. У меня получилось 15 кусочков.
2
Все остальное овощи нарезаем кружками.
3
Делаем соус для запекания. Смешиваем: 4 яйца, свежую зелень и чеснок, майонез, солим, перчим, добавляем измельчённый сыр, немного воды и муки.
4
Противень смазываем растительным маслом и выкладываем кабачок. Приправляем солью и перцем молотым чёрным, чесноком и сушёной зеленью.
5
Затем, идёт рыба, приправляем солью, перцем и специями для рыбы. Выкладываем томат. Его солим, также перчим и добавляем хмели-сунели.
6
Далее, идёт лук кольцами и соус.
7
Ставим в духовку на час при температуре 200 градусов. Приятного аппетита ❤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921129
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
