avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная капуста с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина
Очень легкое для приготовления блюдо в мультиварке.
1 ч 15 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 0,5 кг
  • Полкачана капусты
  • Морковь 1
  • Лук 1
  • По вкусу приправы, специи, соль
  • Растительного масла (у меня рыжиковое нерафинированное) 1 ст. л.
  • Кипячёной воды 20-30 мл

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать куриное филе, морковку и лук небольшими кусочками, капусту нашинковать.
2
Положить всё в кастрюлю для мультиварки, добавить специй (у меня хмели-сунели и измельчённый чеснок), воды и масло. Перемешать. Опять посыпать специями и ещё раз перемешать.
3
Поместить кастрюлю в мультиварку и включить режим тушения на час. При необходимости повторить. Готово!
4
Для более насыщенного вкуса и цвета капусты, моркови и лука их можно предварительно пассеровать на сковороде на среднем огне в течение 15-20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями