Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеная капуста с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина🤎
#игры #второе
2 порции.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
11 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белокочанная капуста 250 г
- Куриное филе 1 шт.
- Вода 200 мл
- Томатная паста или томатный соус 50 г
- Соль (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
- Растительное масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Шинкованную капусту посолить и размять руками. Дать постоять 1 час.
2
Куриное филе нарезать и отправить обжариваться/тушиться (на масле и 50 мл. воды) на сковороду 10-15 минут.
3
К куриному филе добавить капусту, залить оставшейся водой. Тушить 10 мин. при закрытой крышке.
4
Далее добавить томатную пасту/ томатный соус и тушить ещё 10 минут.
5
Я не добавляю соль при тушении в блюдо. Вы с=опирайтесь только на Ваш вкус!
6
При подаче украсить зеленью:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98622
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
