avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёная капуста с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёная капуста с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sanderka
#игры #второе Всем доброго времени суток!🤗 Сегодня я очень быстро приготовила второе...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 700 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Молодой капусты 1 маленький кочан
  • Зелени 1 пуч.
  • Домашнего томатного соуса 200 мл
  • Чеснока 4 зуб.
  • Подсолнечного масла 50 мл
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Чёрного молотого перца и молотой красной паприки 0,5 ч. л.
  • Розмарина 2 вет.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В кастрюлю с толстым дном влить подсолнечное масло, выложить порезанные на небольшие кусочки куриное филе, крупные полукольца луковицу и морковь.
2
На сильном огне обжарить мясо с луком, периодически помешивая.
3
Залить обжарку кипячёной водой, добавить нашинкованную капусту, варить на медленном огне 30 минут после закипания.
4
Затем добавить домашний соус, соль, специи, перемешать и варить ещё 15 минут.
5
За 5 минут до готовности засыпать мелко порубленную зелень и чеснок.
6
Приятного аппетита!🤤
7
Если есть вопросы по приготовлению - я на связи: пишите мне, всегда рада помочь!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями