Минтай в сырной шубке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 10,84 гр белки;
- 4,55 гр жиры;
- 4675 гр углеводы;
- 102,62 ккал
Ингредиенты
минтай 1 кг
картофель 500 гр
твёрдый сыр 200 гр
сметана 5 ст л
лук 1 шт
оливковое масло 2 ст л
томаты 200 гр
Соль
Перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбу подготовить к приготовлению, разрезать на порционные кусочки, посолить, добавить перец по вкусу.
2
Противень смазать маслом, выложить рыбу, каждый кусочек промазать сметаной.
3
Лук нарезать полукольцами, картофель нарезать тонкими дольками, помидоры нарезать кругляшками, сыр натереть.
4
На рыбу выложить лук, затем картофель, посолить, выложить помидорки, смазать сметаной, сверху выложить сыр.
5
Духовку заранее прогреть до 180 градусов, готовить рыбу 40 мин.
4.861652
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!