avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
35-40 минут
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 500 г
  • Сыра или сырки, можно больше 100 г
  • Манки 3 ст. л.
  • Яйца 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на мелкой тёрке.
2
Сыр натереть на мелкой тёрке.
3
Чеснок натереть или через чесночницу выдавить.
4
Смешиваем все наши ингредиенты.
5
Можно добавить зелень, фарш.
6
Выкладываем в форму с разъемными бортиками или полностью застелить пергаментом.
7
Печь при 180° 35-40 минут.
8
Ну очень вкусно и не калорийно. Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями