avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка в сковородке

Запеканка в сковородке

Рецепт с фото пошаговый

Автор котик Бутербродик
Запеканка быстрая курица-овощи-яйцо.
30-40 минут
5-6 порций

Ингредиенты

  • филе курицы 500 г
  • кабачка 350 г
  • цветной капусты 250 г
  • луковица
  • растительного масла для жарки 2 ст.л.
  • кетчупа 30 г
  • зелёного чеснока с солью Ст.л.
  • яиц 5

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Традиционно пассеруем лук на 2 ст. л. растительного масла.
2
Добавляем полкило порезанного на кусочки филе курицы. Засекаем время, курица готовится минут 20-30. За это время нарезаем кабачок и закидываем на сковородку, потом немного цветной капусты, для разнообразия и вкуса.
3
Грамм 30 кетчупа и зелёный чеснок с солью столовую ложку с горкой. Это необязательно, но меняет вкус к интересному.
4
Обычно минут 15-20 как раз подходит и можно добавить яйца. 5 крупный яиц взбить вилками. Перемешать в последний раз содержимое сковородки и проверить, чтоб была жидкость. Если сухо, то налить чуть водички. Теперь равномерно вылить яйца поверх всего. Накрыть крышкой и запекать примерно 8-10 минут. Яйца свяжут ингредиенты между собой и можно будет выкладывать на тарелку сегментами, как торт. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!