avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор ВкусноЕМка👩‍🍳🔥
#тыква #еда #рецепты #вкусно #полезно #лента #первыеблюда Тыква 🎃 кладезь витаминов,...
1 ч 30 м
8-10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Картофелины 4
  • Оливковое масло
  • 20% сливки около 200 мл
  • Бульон или вода
  • Соль, перец, базилик, мускат
  • Тыквенные семечки
  • Сливочного масла 30 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Тыкву, картофель, лук, чеснок нарезаем на кубики и выкладываем в форму😉 Поливаем оливковым маслом, сдабриваем специями и отправляем в духовку на 40 минут при 180 •.
2
Обжариваем тыквенные семечки😉.
3
Овощи запеклись👉перекладываем в кастрюлю, добавляем бульон, так чтобы овощи были покрыты полностью жидкостью☝️.
4
Добавляем сливки по вкусу, подсаливаем при необходимости, украшаем и угощаем своих близких🧡🎃.
5
Ещё больше рецептов в Инстаграм https://instagram.com/muromtseva_evgeniia?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями