Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе минтая в сметанно-сливочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ershovichkoff
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай филе 300 г
- Сметаны 3 ст. л.
- Морковь средняя 1 шт.
- Луковица средняя 1 шт.
- Сливки 200 г
- Соль/перец/орегано
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Лук режем мелко.
Морковь Трём на терке.
Делаем зажарку, на зажарку выкладываем филе, порезанное порционными кусочками.
Обжариваем вместе 3-4 минуты.
Солим, перчим, добавляем Сметану и Сливки. Посыпаем Орегано и тушим под крышкой 15 минут.
На гарнир у меня овощное рагу из кабачка, баклажана, помидора и чеснока. Тушеное в соевом соусе.
Бон аппетит❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91296
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
