avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закусочный мандарин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закусочный мандарин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
К новогоднему столу эффектная закуска. Это практически порционный салат. #дедмороз...
8-10 шт
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 150 г
  • Сыр (полутвёрдый) 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Чеснок 1-2 зуб.
  • Йогурт натуральный (майонез) 2-3 ст. л.
  • Специи по вкусу
  • Морковь 2-3 шт (~250 гр)
  • ✔️Для украшения:
  • Перец горошком, лаврушка

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе отварить до готовности, остудить. Мелко нарезать.
2
Сыр, яйцо, морковь натереть на мелкой тёрке. Чеснок пропустить через пресс.
3
Собираем в ёмкости : сыр, яйцо, филе, перец, соль, йогурт. Морковь распределяем в тонкий пласт на пищевой пленке (пакете). Кол-во моркови зависит от размера мандаринок, на ваше усмотрение).
4
Выкладываем ложку начинки и собираем края пленки формируя мандаринку.
5
Выкладываем на блюдо, украшаем перцем (гвоздикой), лавровым листом (мятой, шпинатом). Ставим в холодильник для насыщения на часик и после можно подавать.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 104
Подарите автору эмоцию!
36
16
21
31
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2