avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в апельсиновом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в апельсиновом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила 🇷🇺
Это блюдо спасает ситуацию когда обычное приготовление курицы надоело. Блюдо выходит...
5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы (голень или бедро) 1 кг
  • Апельсиновом 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • По вкусу соль и перец
  • Паприка и прованские травы
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сливочного масла 30-40 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Курицу моем, протираем бумажным полотенцем, укладываем в форму.
2
Перчим, солим, посыпаем прованскими травами и копчёной паприкой, добавляем рубленый чеснок, цедру 1 апельсина и обильно поливаем соком 2 апельсинов.
3
Отправляем в холод на 1 час (минимум).
4
Затем обжариваем лук и убираем в сторону. На этой сковородке обжариваем курочку до золотистого цвета, заливаем маринадом в котором «отдыхала» наша курочка. И тушим до готовности, примерно 40 минут на умеренном огне.
5
По готовности на гарнир можно подать картофельное пюре, рис.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2