Говядина с пророщенной соей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lana
Очень вкусное мясо (мясо может быть из свинины) с пророщенной соей .Быстро готовится...
2,5 ч
4 персоны
Ингредиенты
- говядины 300 гр
- лук 1 большой
- перец молотый щепотка
- куркума 0,5 ч.л
- базилик щепотка
- лимон 1
- подсолнечное масло 4 ст.л
- перец чили щепотка
- соя пророщенная 300 гр
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Мясо стейк или мякоть помыть,обсушить, отжать сок лимона, посыпать перец куркуму базилик. Нарезать лук. Все хорошо смешать и отложить на 2 ч. мариноваться. Можно мариновать подольше будет ещё вкуснее.
2
Сою пророщенную промыть и откинуть на дуршлаг.
3
Жарим 10 мин. на подсолнечном масле мясо с луком с двух сторон и добавляем сою и жарим ещё 5 минут, посыпать сладким перцем Чили накрыть крышкой и можно подавать.
4
Жаренное мясо с моей как полноценное блюдо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831847
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!