avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина с пророщенной соей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина с пророщенной соей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lana
Очень вкусное мясо (мясо может быть из свинины) с пророщенной соей .Быстро готовится...
2,5 ч
4 персоны

Ингредиенты

  • Говядины 300 г
  • Лук 1 большой
  • Перец молотый 1 щеп.
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Базилик 1 щеп.
  • Лимон 1
  • Подсолнечное масло 4 ст. л.
  • Перец чили 1 щеп.
  • Соя пророщенная 300 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Мясо стейк или мякоть помыть,обсушить, отжать сок лимона, посыпать перец куркуму базилик. Нарезать лук. Все хорошо смешать и отложить на 2 ч. мариноваться. Можно мариновать подольше будет ещё вкуснее.
2
Сою пророщенную промыть и откинуть на дуршлаг.
3
Жарим 10 мин. на подсолнечном масле мясо с луком с двух сторон и добавляем сою и жарим ещё 5 минут, посыпать сладким перцем Чили накрыть крышкой и можно подавать.
4
Жаренное мясо с моей как полноценное блюдо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями