2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Блины из зелёной гречки с льняной мукой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Стараюсь не готовить из белой муки. Это альтернативные блинчики, в которые можно...
30 минут
4-5 порций
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
29 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зелёной гречки, замоченной на ночь 1 стак.
- Воды 1,5 стак.
- Льняной муки 2 ст. л.
- Соль немного
- Сахар или ваш подсластитель 2 ст. л.
- Сода гашеной лимоном 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Замоченную на ночь зелёную гречку хорошо промыть.
2
Высыпать в блендер, добавить воду. Начать взбивать.
3
Добавить льняную муку, соль, сахар, соду.
4
Взбить до однородной консистенции. Немного подождать, чтобы лен сработал.
5
Жарить на сковороде с добавлением масла или без.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891367
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
