Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пюре из цветной капусты и запеченной в фольге куриной грудкой (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Обалденное пюре и грудка! Внучечка 12 лет сказала, готовь мне всегда такое пюре, хотя...
40 минут
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуст 400 г
- Авокадо-50 гр,10 гр кокосовая масло
- Кокосовое немолоко 50 г
- Гималайская розовая соль, перец, сухой чеснок
- Куриная грудка
- Домашний майонез
Шаги приготовления
44
человека планируют готовить
1
Капусту сварить и через блендер превратите в пюре, добавив кокосовое масло, соль, перец, сухой чеснок.можно по-желанию добавить 50гр авокадо.
2
Грудку мариновать 2 часа в домашнем майонезе (сметана, горчица, лимон, соль, оливковое масло) и грузинской аджики. Затем в фольге готовить в духовке 40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82123
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
