Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинат на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алексуткина Ольга
#летнееменю #пп #шпинат #блюдаизшпината #зелень #гарнир #гарниры #овощи #простовкусно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
13 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 1 пуч.
- Чеснока 2 зуб.
- Яйца 1/2
- Твёрдого сыра типа пармезана 30 г
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Бальзамического уксуса 1 ч. л.
- Соль, чёрный перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Разогреть оливковое масло на сковороде или сотейнике. Нарезанный чеснок обжарить немного, чтобы он отдал маслу свой аромат. Вынуть его из масла.
2
Добавить шпинат. Потомить его с добавлением бальзамического уксуса. До тех пор, пока он не станет мягким.
3
Выложить шпинат на тарелку через кулинарное кольцо. Сверху - половинку отваренного яйца. Посыпать натертым сыром. Без сыра и яйца - вариант для вегетарианцев и постящихся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921106
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
