avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Патиссоны тушёные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Патиссоны тушёные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кира Войнова 👩🏻‍🍳
За рецепт благодарю Эллу Дементьеву! 🥰💐 #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидора 2-3
  • Патиссона 2
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Зелень (у меня кинза)
  • По вкусу соль, специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты.
2
У патиссонов удалить плодоножку и семена, нарезать кубиками. Обжарить на сильном огне, помешивая, 10 мин.
3
Добавить помидоры, специи и чеснок, тушить на медленном огне ещё минут 5-10.
4
Посолить по вкусу, посыпать мелконарезанной свежей кинзой. Приятного аппетита ! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4