Рыба в остром томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Сорокина
Ингредиенты
филе рыбы 1 кг
помидора 3
болгарский перец 1
томатной пасты 2 ст.л.
головка репчатого лука 1
морковь 1
перец чили 1
чеснока 3 зубчика
Растительное масло
Зелень
Соль, перец, зира
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Морковь натереть на крупной тёрке. Лук нарезать кубиками. Чеснок раздавить и мелко нарезать. Болгарский перец нарезать кубиками. Перец чили мелко нарезать.
2
Филе проверить на наличие косточек и нарезать на кусочки, посолить и поперчить.
3
На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук и чеснок.
4
Добавить морковь, затем перец и помидоры.
5
В стакане воды развести томатную пасту, влить в овощи.
6
Добавить перец чили, посолить, поперчить и добавить зиру.
7
Рыбу выложить в форму для запекания, залить соусом и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
8
Приятного аппетита!
4.881429
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!