Рагу из Брокколи с Острым Томатным Соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор FOOD TV
[youtube]youtube.com/watch?v=Nbr5189Oa6Y&feature=youtu.be[/youtube] Не любите...
Ингредиенты
- Помидоры в собственном соку 400 г
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 4 зубчика
- Свежий имбирь 30 г
- Кориандр 1 ч л
- Кайенский перец по вкусу
- Лимон 40 г
- Оливковое масло 25 мл
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Брокколи отделить на соцветия и проварить 2 минуты в кипятке с долькой лимона.
2
Охладить в холодной воде.
3
Лук нарезать кубиком и обжарить с добавление перца.
4
Обжарить 5-7 минут и добавить мелко порезанный чеснок, натертый имбирь и кориандр.
5
Обжарить 5 минут и добавить томаты.
6
Уменьшить огонь и потомить 10-12 минут.
7
Добавить брокколи и протушить 10 минут, брокколи должен сохранить цвет и немного хрустеть.
8
Блюдо готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97725
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!