avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Треска, запечённая с перцами в духовке
Треска, запечённая с перцами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Треска, запечённая с перцами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья @nataly_consultant

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 500 г
  • Болгарский перец 1
  • Укроп 3 ст. л.
  • Сок одного лимона
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Филе помыла и просушила бумажным полотенцем.
2
Перец нарезала соломкой, укроп мелко порубила.
3
Выложила рыбу и перцы в форму для запекания, добавила чеснок и соус.
4
Отправила в духовку, разогретую до 160-170 гр, на 10 минут, затем достала, перевернула и оставила ещё на 10 мин.
5
Рецепт подойдет для деток от 1 года. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями