Филе трески с чесночно- лимонным маслом, шпинатом и чипсами из брюквы

Name: Филе трески с чесночно- лимонным маслом, шпинатом и чипсами из брюквы
Yield: 2 порции
Ingredients: Для брюквы:; Брюква 400-500 гр; Паприка; Перец чили в хлопьях; Соль, перец по вкусу; Оливковое масло; Для рыбы:; Филе трески (или другой белой рыбы) 2 шт; Сливочное масло 2 ст. л.; Чеснок 1 зубчик; Лимон 1 шт; Соль, перец по вкусу; Для шпината:; Шпинат 200-300 гр; Чеснок 1 зубчик; Оливковое масло для жарки; Соль, перец по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱

30 мин

2 порции

Ингредиенты

Для брюквы:

Брюква 400-500 гр

Паприка

Перец чили в хлопьях

Соль, перец по вкусу

Оливковое масло

Для рыбы:

Филе трески (или другой белой рыбы) 2 шт

Сливочное масло 2 ст. л.

Чеснок 1 зубчик

Лимон 1 шт

Соль, перец по вкусу

Для шпината:

Шпинат 200-300 гр

Чеснок 1 зубчик

Оливковое масло для жарки

Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Брюкву очистите и нарежьте кусочками, похожими по форме на картофель «фри». Посыпаем специями и сбрызгиваем каплей оливкового масла. Запекаем в разогретой до 180-200 градусов духовке около 20-25 мин. за время запекания 1 раз перемешайте.