avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка с овощами
Курочка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Шестопалова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 1 кг
  • Морковь 1 шт.
  • Картофеля 5 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Воды 100 мл
  • Укроп по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Обжариваем части курочки.
2
На сковороде отдельно обжариваем морковь и картофель.
3
В курицу добавляем чеснок,специи,картофель и морковь.
4
Сметану,соевый соус и воду смешиваем.Заливаем этим соусом курочку.
5
Запекаем в мультиварке(можно в духовке)40 мин при 140 градусах.
6
В конце добавляем укроп.Приятного аппетита! Видео рецепт👉 https://www.instagram.com/shestopalova.d
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями