Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Корейка с овощами гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо корейка порционное 2 кус.
- Кабачок 1 шт.
- Лук репчатый красный 1 шт.
- Майонез 2 ст. л.
- Уксус 1 ст. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Замариновать предварительно мясо. На 2 куска корейки 2 столовые ложки майонеза, 1столовая ложка уксуса, соль, перец. Мариновать 30 минут.
2
Пока маринуется мясо, можно заняться овощами.
3
Кабачок и лук нарезать кольцами крупными.
4
Разогреть сковородку гриль, смазать ее маслом подсолнечным, выложить кабачки кольцами и обжаривать с двух сторон по 10 минут под крышкой.
5
Далее также как и кабачок обжаривать лук.
6
Теперь очередь мяса. Выкладываем мясо на сковородку гриль и жарим по 10-15 минут каждую сторону. Сначала без крышки, потом под крышкой. На среднем огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831819
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
