avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре тыквенный #кулинарныймарафон
Суп-пюре тыквенный #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре тыквенный #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 250 г
  • Морковка 1
  • Луковицы 1/2
  • Картошка 1
  • Чеснока 1/2 зуб.
  • Петрушки 2 вет.
  • Укропа 1 вет.
  • Сливок 20-30 мл
  • Соль, приправы по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Тыкву, картофель, морковь режем и заливаем кипятком, чтобы вода чуть покрыла овощи.
2
Накрываем крышкой и варим на небольшом огне (минут 30) до готовности.
3
Через 10-15 минут от начала варки, кладём луковицу, чеснок, зелень. Когда овощи приготовились, немного сливаем бульон, убираем зелень, чеснок, лук(можно оставить лук).
4
Блендерим овощи, солим, добавляем сливки и немного провариваем. Даем немного постоять и разливаем по тарелкам. Можно подавать с сухариками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями