avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фриттата с овощами и колбасой
Фриттата с овощами и колбасой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фриттата с овощами и колбасой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dasha Fox
Простой и сытный завтрак в итальянском стиле

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
12 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3-4
  • Стручковая фасоль 30-50 г
  • Помидоры черри 5 шт.
  • Колбасы 50 г
  • Соль
  • Перец
  • Кориандр

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Потушить стручковую фасоль. Примерно 10 минут
2
Добавить нарезанную дольками колбасу. Обжарить в течении 3 минут
3
Добавить черри и тушить под крышкой несколько минут, чтобы помидоры дали сок
4
Сверху заливаем яйцами, солим, перчим и добавляем специи по вкусу, ещё 5 минут и все готово
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями