Оригинальная куриная грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Margarita
Очень здорово получается. Почти не жирно (только майонез/сметана), грудка сочная, блюдо...
8 порций
1
Ингредиенты
- куриной грудки 400-500 г.
- яйца 2
- панировочные сухари
- стручковая фасоль
- помидор 1
- паприка(или грунтовый перец) 1
- майонеза или сметаны 100 мл
- сыра 150 г.
- зелень
- раст.масло
- соль, перец, чеснок
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Противень смазать раст.маслом,
духовку на 180º без вентилятора.
Подготовить панировочные сухари. В миске смешать 2 яйца, зелень(у меня сушеный лук), чеснок.
2
Куриную грудку 400-500г. нарезать крупными кусками, отбить под плёнкой, соль+ч.перец с двух сторон.
3
Обмакнуть в яйце, в панировке, на противень и в духовку минут на 25-30.
4
В новую тарелку кладем нарезанные кубиками помидор, паприку(или грунтовой перец), натертый сыр 50г, майонез 100мл(у меня маложирный 200 Ккал, можно использовать сметану), смешиваем.
5
Вынимаем противень с грудкой, сверху выкладываем эту смесь и обратно минут на 20-25.
6
Вынимаем
7
Стручковую фасоль чуть посолить и тушить на сковороде без масла под крышкой, выкипаем воду, и обкладываем грудку.
8
Сверху сыпем 100г тертого сыра и обратно в духовку до румяности.
9
Готово! https://www.instagram.com/p/Bla4r2ulEtG/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=idyf8hfws66r
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861616
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!