avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Треска с овощами #пп люблю когда просто 👌
Треска с овощами #пп люблю когда просто 👌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Треска с овощами #пп люблю когда просто 👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ptashka_KSU
А вы знали, что в тыкве всего 23ккал на 100гр??!
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
44 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески
  • Цукини
  • Тыква
  • Тимьян
  • Соль морская

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В форму положить филе трески
2
Чисткой для картофеля нарезать цукини и тыкву. Скрутить рулетики
3
Положить рулетики в форму
4
Посыпать морской солью и положить тимьян
5
30 мин, 200С°
6
Приятного аппетита!🌿
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями