Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия тушёная в сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Регина Туркова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 2
- Небольшие моркови 2
- Небольшие луковицы 3
- Соль
- Перец
- Лавровый 1 лист.
- Вода
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Скумбрию подготовить, очистить, разрезать на кусочки.
2
Лук и морковь очищаем, лук режим на полу кольца, морковь натираем на тёрке, поджариваем на сковороде до мягкости.
3
Добавляем скумбрию в поджарку, немного обжариваем рыбу, заливаем водичкой на дне чтобы закрывало, солим, перчим, добовлеем лавровый лист и накрываем крышкой, на минут тридцать на мелком огне. Выключаем, приятного аппетита..... 😁У каждой хозяйки своя плита, и каждый регулирует по своему...
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792172
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
