Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели из курицы в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#марафон
Ингредиенты
- Куриная грудка или филе 400 г
- полстакана Рис
- Морковь средняя 2 шт
- Зелень, кинза, укроп, петрушка
- Мука 1-2 ст.л
- Соль, перец по вкусу
- Одно яйцо
- Томатная паста 2 ст.л
- Растительное масло
- Две луковицы
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Куриное мясо пропускаем через мясорубку, лук тоже через мясорубку пропускаем.
2
3
Отвариваем рис.
4
И добавляем к фаршу, туда ещё добавляем нарезанную мелко зелень и муку, солим, перчим и смешиваем с яйцом всё хорошо ещё раз перемешивем, с фарша делаем шарики и кладём в смазанную маслом форму.
5
Готовим соус. Почистить морковь и натереть на крупной тёрке, поместить в сковородку.
6
Нарезать лук кубиками или дольками и пожарить до золотистого цвета добавить к моркови и вместе ещё раз пожарить.
7
В стакан с водой положить две столовые ложки томатной пасты перемешать и покрыть морковь с луком, если будет мало воды добавить немного воды, довести до кипения и снять с огня и покрыть тефтельки.
8
Разогреть духовку до 180 гр.поместить форму с тефтелями в духовку и выпекать 40-50 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98658
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
