avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Радужная форель запечённая в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Радужная форель запечённая в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Старчак
#люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Радужной форели 2 шт.
  • Лимон 1
  • Прованские травы
  • Соль

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Берём тушки радужной форели, счищаем чешую, если требуется, промываем и обтираем бумажным полотенцем.
2
Отрезала и половину лимона, выжимаем из него сок, добавляем прованские травы и соль по вкусу, натираем полученным составом нашу рыбку снаружи и внутри.
3
Берём оставшуюся половину лимона, нарезаем на дольки и кладём в брюшко рыбки.
4
В форму для запекания стелим фольгу, выкладываем туда рыбу и ставим в заранее разогретую духовку до 180• на 20 минут
5
Включаем верхний гриль и оставляем ещё на 10 минут (если нет верхнего гриля, то оставляем как было ещё на 10 минут)
6
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2