avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
#снап Очень люблю гречку! Приготовленную просто кашей или с овощами совсем не важно....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка
  • Большая луковица 1
  • Большая морковь 1
  • Соль, перец молотый по вкусу
  • Мясной сок или подлива

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Если у вас при запекании мяса остался мясной сок или подлива, не выливайте, а приготовьте вкусную гречку с овощами. Гречку промыть, залить водой так, чтобы гречку скрывало водой в 2 см, посолить. Варить до готовности. Гречка получается рассыпчатой (полезной).
2
Далее, в сковороду на мясной подливе тушить нарезанный лук и тертую морковь, до мягкости моркови. Затем, тушеные овощи переложить к гречке и все перемешать. Подавать к овощам и мясу, как самостоятельное блюдо! Приятного вам аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2