avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре с кешью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре с кешью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Золотухина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картошка 2 шт.
  • Тыква в 2 раза больше, чем картошки
  • Лук 1 шт.
  • Орехи кешью 100 г
  • Соль, специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Измельчить орешки кешью в кофемолке.
2
Нарезать кубиками лук, тыкву и картофель. Немного обжарить лук и тыкву. Добавить картофель.
3
Добавить немного воды и тушить до готовности.
4
Бульоном из супа залить измельченные орехи и отставить на 5 мин.
5
Всё соединить и измельчить погружным блендером (либо другим устройством). Приятного аппетита!! ))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1