avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые котлеты из курицы
Рубленые котлеты из курицы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рубленые котлеты из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Яйца 2
  • Пшеничная мука 2 ст. л.
  • Йогурта 1 ст. л.
  • По желанию зелень
  • Луковица 1

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе разрезаем на не большие кубики.
2
Лук нарезаем и обжариваем до золотистого цвета.
3
Нарезать зелень.
4
К курице добавляем яйца, соль, муку, лук и зелень. Все перемешиваем.
5
Обжариваем на сковорде по 8-10 минут с каждой стороны, на среднем огне, под крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2