1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фаршированный кальмар
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”
#люблю #кальмары #пп #ппобед #кускус #вкуснотище
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кус кус 3 ст. л.
- Кальмары 2 шт.
- Маленьких помидор 1-2
- Чеснок 1 зуб.
- Зелень
- Лимон
- Паприка
- По вкусу соль, перец
- Сыр фета
- Соус
- Сметаны 5 ст. л.
- Укроп
- Икры 1 ст. л.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Приготовить ингредиенты
2
Готовим кус кус насыпаем в миску и заливаем кипятком 1:2
3
Получается вот так))
4
Помидоры режем кубиками, сыр фета, укроп мелко, чеснок тоже мелко нарезаем, можно через чесноковыжималку, и цедра лимона трем на терке
5
Затем смешиваем все ингредиенты
6
Добавляем кус кус и всё перемешать
7
Кальмары посолить, поперчить, выжить лимонный сок
8
Теперь будем начинать наши кальмары
9
Начинали и одну сторону закололи зубачисткой
10
Сверху сделали надрезы примерно по 1 см и выкладываем на сковороду, смазав оливковым маслом
11
Наливаем немного воды и тушим 5 минут под крышкой, наши кальмарчики уже раскрылись))) можете немного поджарить, тогда водичку совсем чуть чуть добавте
12
Можно выкладывать на тарелку, поливаем соусом, но я просто икрой посыпалась без сметаны)
13
Очень вкусно! Попробовать стоит) 👍
14
Приятного аппетита!
15
В разрезе, попробуйте, я думаю вы останетесь довольны)👍быстрый и вкусный обед или ужин
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82119
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
