avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Арабская каша мжаддара
Арабская каша мжаддара
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Арабская каша мжаддара

Рецепт с фото пошаговый

Автор natalia

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
56 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 1 стак.
  • Чечевицы зеленой 1 стак.
  • Лук
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Чечевицу залить водой на 2см сверху крупы.сварить до полуготовности на медленном огне. промыть булгур и добавить к чечевице.варить на слабом огне посолить.поджарить много лука на оливковом масле когда будет готова каша добавить масло в кастрюлю перемешать а луком украсить кашу в тарелке.едят с салатом из йогурта,огурцов с чесноком и сушеной мятой
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5