Медальоны из говядины со стручковой фасолью и сальсой

Медальоны из говядины со стручковой фасолью и сальсой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Неожиданно вкусное сочетание мяса и овощей. Прекрасный вариант обеда или ужина

Ингредиенты

Вырезка говяжья 300 гр
Грудинка тонких полосочек (бекон) 6 шт
розмарина Веточка
помидор 1
огурец свежий 1
красная луковица 1
бальзамический уксус 1 ст л
олив масло 1 ст л
стручковой фасоли с/м 400 гр
миндаля Горсть
чеснока 2 зуб
Плёнка, бамбуковые шпажки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Духовку разогреваем до 170 град. Говяжью вырезку вдоль волокон разрезать на 2 равные части. Отбить каждую часть, посолить, поперчить. Сверху уложить тонкие слайсы грудинки. Свернуть рулетиком каждую отбитую вырезку, плотно обмотать пищевой плёнкой. Поставить рулетики в холодильник на 10-15 мин.
2
Для сальсы: с помидора снять кожуру (бланшировать). Огурец также очистить от кожуры. Помидор, огурец и красный лук нарезать мелким кубиком (у меня без лука). Переложить на сито слегка отжать, чтобы убрать лишнюю влагу. Посолить, добавить молотый перец, бальзамический уксус, олив масло.
3
Рулетики из вырезки нарезать на медальоны, приблизительно по 1,5-2 см. Снять плёнку, нанизать медальоны на шпажки. Проще нанизывать медальоны, если шпажки немного смазать олив или подсол маслом.
4
Обжарить на разогретой сковороде, предварительно смазать их маслом. Положить веточку розмарина. Довести до готовности в разогретой духовке 5-7 мин.
5
Миндаль грубо порубить, чеснок мелко нарубить. Положить чеснок на разогретую сковороду, слегка обжарить. Добавить миндаль, мороженую стручковую фасоль, посолить, довести до готовности.
6
Медальоны снять со шпажек, подавать с сальсой и стручковой фасолью. Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!