Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булгур с овощами в казане🍅
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
Просто! Вкусно и Полезно! Стакан - 250 мл.
35 минут
4
Ингредиенты
- булгур 1 ст
- вода фильтрованная 1,5 ст
- кабачки 300 г
- помидоры небольшие 2 шт
- зелень (петрушка, укроп, лук зелёный) небольшой пучок
- соль 0,5 ч. л.
- масло растительное для жарки 2-3 ст. л.
- Специи:
- чеснок сушёный 1 ч. л.
- паприка сладкая 1 ч. л.
- куркума 0,5 ч. л.
- соль 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кабачки и помидоры нарезать кубиками. Зелень мелко нарезать. Все СПЕЦИИ соединить, перемешать.
2
Жарить овощи в казане минут 7 с маслом, периодически помешивая.
3
Затем добавить специи, перемешать и жарить ещё минуты 3, периодически помешивая.
4
Далее, добавить булгур, воду, зелень, 0,5 ч. л. соли, перемешать, накрыть крышкой и на огне чуть ниже среднего тушить минут 45-50.
5
Готово! Приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792181
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
